Question 64 : セルフマッサージ法 (3)

 「肩関節痛」には、どんなマッサージが良いのですか。

 Answer

1 肩甲骨のへりを四指でゆっくりと大きくもむ

 

2 三角筋の後側を四指でもむ

 

3 三角筋の前面を四指でもむ

 


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