Question 61 :

 スポーツマッサージは自分1人でもできますか。

 Answer

できます。以下に、自分でできるセルフマッサージを症状別に紹介します。

  (1) 腰痛

  (2) 下肢痛

  (3) 肩関節痛

  (4) 手関節痛

  (5) 肘関節痛

  (6) 膝関節痛

  (7) 頭痛

 


<Question 60><Question 62>

<目次>

ホームページへ戻る