Question 58 :　戦型別マッサージ法 (3)

　「シェークドライブプレーヤー」には、どんなマッサージが良いのですか。

　Answer

<特徴>
中陣でのドライブ、バックハンドループドライブでの腰痛が最も多い。

　

<例3>　　Iさん(17歳男性)

バックハンドドライブで股間痛があるが最も多いのが、筋力不足と中陣ドライブで発生する腰痛である。

　

<方法>　　腰部のマッサージ

　

1　母指で起立筋をもむ

　 　

2　両手の母指で起立筋に対して直角になるようにもむ

　

3　殿部を手掌でもむ

　

4　母指をそろえて殿部をもむ

　

5　横向きで殿部をもむ

　

6　横向きの位置で起立筋を両母指でもむ

<Question 57><Question 59>

<目次>

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